Stretching Classic

Stretching Classic

Напрямок Stretching Classic - це один з підвидів розтяжки, який пропонує клієнтам студія стретчингу VIL'NA. Тут особливу увагу ми приділяємо роботі м'язів спини та м'язів, залучених в поздовжньому та поперечному шпагаті.

Тривалість тренування складає 55 хвилин.

Показання для Stretching Classic в Дніпрі

  • Регулярне навантаження на м'язи спини

Стретчинг спини необхідний людям, що проводять багато часу сидячи за столом, за кермом машини або в інших малорухливих положеннях тіла. Стретчинг знімає втому з м'язів спини, усуває наслідки безперервного навантаження, покращує приплив крові.

  • Головні болі

Причиною головних болів часто є спазми в області спини та шиї.

Стретчинг класік допоможе впоратися з затисками в спині й значно поліпшить циркуляцію крові.

  • Профілактика захворювань ніг

Стретчинг всіх м’язових груп ніг та попереку стимулює кровообіг в області тазу і є гарною профілактикою таких захворювань як артрит, артроз і варикозне розширення вен.

Протипоказання для вправ Stretching Classic

За наявності будь-якого із протипоказань необхідно проконсультуватися з лікарем, перш ніж починати тренування.

  • Запалення суглобів в гострій фазі: бурсит, артрит, тендиніт тощо.
  • Високий тиск
  • Недавній вивих суглоба
  • Недавній перелом
  • Стан здоров'я, що вимагає медичного спостереження лікаря
  • Розрив зв'язок

Ефект від занять Stretching Classic

  • Рівна постава
  • Гнучке тіло
  • Оздоровлення органів тазу
  • Стрункі ноги
  • Грація рухів
  • Координація
  • Покращений кровообіг

Рівна постава, пластичне тіло, вміння сісти в шпагат - три синоніми жіночності. Приходь до VIL'NA Stretching і рухайся до своєї мети разом із командою кращих тренерів Дніпра. Робота над своїм тілом стає справжнім задоволенням, коли ти разом з VIL 'NA!

Фотогалерея

Менеджер
Сафронова Екатерина
Ведущий специалист
+7 000-00-88
Консультация специалиста
Наш менеджер перезвонит вам в течении 5 минут
Менеджер
Хорошова Анастасия
Эксперт
+7 000-07-00
Оставить заявку
Наш специалист свяжется с вами в течении 5 минут
Менеджер
Хорошова Анастасия
Сметчик
+7 000-00-99
Заказать расчет
Бесплатный расчет сметы в течении одного дня