High heels

Сортувати за:

Хай Хілс — це танець, який виконується на високих підборах. Хореографія поєднує в собі безліч сучасних, популярних напрямків. Дівчата, які танцюють High heels, виглядають надзвичайно ефектно.

Окрім підтягнутого тіла ви помітите як змінюється постава, хода і, звичайно ж, самооцінка. High heels - це певний спосіб відчути себе ще більш привабливою та сексуальною.

Тривалість тренування хай хілс складає 55 хвилин.

Показання для high heels танці в Дніпрі

  • Впевненість у собі

Освоївши танець на підборах, дівчина перетворюється. Вона стає більш чуттєвою, розкріпаченою. Немає сумнівів — перед нею неможливо встояти.

  • Красиве тіло

Heels танець значно зміцнює м'язи ніг. Активні рухи покращують стан шкіри. Регулярні заняття приводять в тонус усе тіло і сприяють схудненню.

  • Рівна постава

Взуття на підборах миттєво змінює поставу. Побачивши себе в танці хоч раз — ви більше не захочете сутулитися.

Протипоказання для high heels танців

Танець heels має деякі протипоказання. Просимо вас ознайомитися з ними,перш ніж починати тренування.

  • Грижі й протрузії в хребті
  • Остеохондроз в розвинутій формі
  • Артрит і артроз
  • Болі в колінах
  • Варикозне розширення вен
  • Плоскостопість у розвинутій формі

High heels dance в Дніпрі

Як і будь-який вид тренувань, хай хілс вимагає попереднього розігріву м'язів, зв'язок і суглобів.

Певний час ми приділяємо вправам, спрямованим на те, щоб підкачати тіло. Переважну більшість тренування займаємось вивченням хореографії і танцювальних технік. Приготуйтесь отримати неабияку насолоду!

Ефект від танцю high heels

  • Поліпшується стан м'язів. Регулярні тренування можуть стати гідною альтернативою спортзалу.
  • Розвивається гнучкість. Жоден танець не обходиться без розтяжки.
  • З'являється відчуття ритму.
  • Позамежний рівень жіночності. Та хіба може бути інакше, коли мова про танці на каблуках!

Хай хілс в Дніпрі допоможе вам по-новому поглянути на себе. Тут можна розслабитися і побачити себе справжню: ефектну, артистичну. Уроки танцю на підборах навчать долати наповал однією лише ходою.

Менеджер
Сафронова Екатерина
Ведущий специалист
+7 000-00-88
Консультация специалиста
Наш менеджер перезвонит вам в течении 5 минут
Менеджер
Хорошова Анастасия
Эксперт
+7 000-07-00
Оставить заявку
Наш специалист свяжется с вами в течении 5 минут
Менеджер
Хорошова Анастасия
Сметчик
+7 000-00-99
Заказать расчет
Бесплатный расчет сметы в течении одного дня