Хай Хілс — це танець, який виконується на високих підборах. Хореографія поєднує в собі безліч сучасних, популярних напрямків. Дівчата, які танцюють High heels, виглядають надзвичайно ефектно.
Окрім підтягнутого тіла ви помітите як змінюється постава, хода і, звичайно ж, самооцінка. High heels - це певний спосіб відчути себе ще більш привабливою та сексуальною.
Тривалість тренування хай хілс складає 55 хвилин.
Освоївши танець на підборах, дівчина перетворюється. Вона стає більш чуттєвою, розкріпаченою. Немає сумнівів — перед нею неможливо встояти.
Heels танець значно зміцнює м'язи ніг. Активні рухи покращують стан шкіри. Регулярні заняття приводять в тонус усе тіло і сприяють схудненню.
Взуття на підборах миттєво змінює поставу. Побачивши себе в танці хоч раз — ви більше не захочете сутулитися.
Танець heels має деякі протипоказання. Просимо вас ознайомитися з ними,перш ніж починати тренування.
Як і будь-який вид тренувань, хай хілс вимагає попереднього розігріву м'язів, зв'язок і суглобів.
Певний час ми приділяємо вправам, спрямованим на те, щоб підкачати тіло. Переважну більшість тренування займаємось вивченням хореографії і танцювальних технік. Приготуйтесь отримати неабияку насолоду!
Хай хілс в Дніпрі допоможе вам по-новому поглянути на себе. Тут можна розслабитися і побачити себе справжню: ефектну, артистичну. Уроки танцю на підборах навчать долати наповал однією лише ходою.
